Jugend

  

Voraussetzungen für die Jugend-Leistungsgruppe

Für die Aufnahme in unsere Jugend-Leistungsgruppe sind folgende Grundlagen wichtig:
Die Kinder sollten über eine gute Körperspannung sowie altersgerechte Kraft – insbesondere im Bauch-, Arm- und Rückenbereich – verfügen. Grundelemente wie Radwende, Flick Flack sollten bereits beherrscht werden. Außerdem ist eine gewisse Ausdauer und Belastbarkeit erforderlich, da in dieser Gruppe regelmäßig und zielgerichtet trainiert wird.

Neben den körperlichen Voraussetzungen sind Freude an Bewegung, Motivation und die Bereitschaft, regelmäßig am Training teilzunehmen, wichtige Grundbedingungen.

• Grundvoraussetzungen: Sehr gute Körperspannung und Körperkontrolle Gute Kraft (insbesondere Bauch, Rücken, Arme) Ausdauer und Belastbarkeit für leistungsorientiertes Training Gute Beweglichkeit
  Turnerische Fähigkeiten (Beispiele gemäß LK3/4-Anforderungen):
  Boden: Flick Flack Menni-Kelly Radwende Technisch saubere Rollen und Sprünge nach LK3
  Balken: Rad/Handstand Salto Abgang Drehungen und Sprünge mit stabiler Ausführung Sicheres Gehen und Bewegungsfolgen
  Sprung: Sicherer Anlauf und Absprung Tischhöhe 125 cm Technisch korrekte Sprünge
  Reck/Stufenbarren: Klimmzüge bzw. ausreichende Armkraft Grundelemente wie Aufzug und Umschwünge Kippe Sicherer Stütz und Schwungtechnik
  Zusätzlich erforderlich: Motivation für leistungsorientiertes Training Bereitschaft zur regelmäßigen Teilnahme an Training und Wettkämpfen Teamfähigkeit und Zuverlässigkeit Unterstützung durch die Eltern bei Terminen und Wettkämpfen

Die Aufnahme erfolgt nach einem Probetraining und einer individuellen Einschätzung durch die Trainer.

 

Altersgruppe	13-17 Jahre
Trainingszeit	Dienstag, 17.30-19.45 Uhr
	Freitag, 15-18.00 Uhr
Ort	3fach Turnhalle am Sportpark
Übungsleiter	Julia & Finni