Minis

  

Voraussetzungen für die Kids-Leistungsgruppe

Für die Aufnahme in unsere Minis-Leistungsgruppe sind folgende Grundlagen wichtig:
Die Kinder sollten über eine gute Körperspannung sowie altersgerechte Kraft – insbesondere im Bauch-, Arm- und Rückenbereich – verfügen. Grundelemente wie Rad und möglichst auch der Handstand sollten bereits beherrscht werden. Außerdem ist eine gewisse Ausdauer und Belastbarkeit erforderlich, da in dieser Gruppe regelmäßig und zielgerichtet trainiert wird.

Neben den körperlichen Voraussetzungen sind Freude an Bewegung, Motivation und die Bereitschaft, regelmäßig am Training teilzunehmen, wichtige Grundbedingungen.

• Grundvoraussetzungen: Sehr gute Körperspannung und Körperkontrolle Gute Kraft (insbesondere Bauch, Rücken, Arme) Ausdauer und Belastbarkeit für leistungsorientiertes Training Gute Beweglichkeit
  Turnerische Fähigkeiten (Beispiele gemäß LK3/4-Anforderungen):
  Boden: Handstand Rad beidseitig Technisch saubere Rollen und Sprünge
  Balken: Drehungen und Sprünge mit stabiler Ausführung Sicheres Gehen und Bewegungsfolgen
  Sprung: Sicherer Anlauf und Absprung Technisch korrekte Sprünge
  Reck/Stufenbarren: Klimmzüge bzw. ausreichende Armkraft Grundelemente wie Aufzug und Umschwünge Sicherer Stütz und Schwungtechnik
  Zusätzlich erforderlich: Motivation für leistungsorientiertes Training Bereitschaft zur regelmäßigen Teilnahme an Training und Wettkämpfen Teamfähigkeit und Zuverlässigkeit Unterstützung durch die Eltern bei Terminen und Wettkämpfen

Die Aufnahme erfolgt nach einem Probetraining und einer individuellen Einschätzung durch die Trainer.

 

Altersgruppe	5-6 Jahre
Vorraussetzungen	Rad, Radwende, Handstand-Abrollen, Handstütz-Überschlag, Felgaufzug, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer
Trainingszeit	Dienstag, 15-17.30 Uhr
	Donnerstag, 15-17.00 Uhr
Ort	3fach Turnhalle am Sportpark
Übungsleiter	Marlene & Isabella